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公園で毎日走ったり散歩したりするのが習慣になりつつある。
歩くのはいい。頭がスッキリするし、考え事をするのに打ってつけだからだ。

でも走るのは正直きつい。

それでも習慣になっているのは公園に行けば報酬を貰えるからだと思う。
どういう報酬かと言うと、柴犬に会えるという報酬だ。


ここ2週間ほど都会から離れて田舎に滞在しているのだが、いつも行く公園には柴犬を散歩している人が多い。
今日なんかほんの1時間ほどで7匹会えた(もちろん数は数えていますけど何か?)

もしかしてここは理想郷か?と思っていたが、よくよく考えてみると大きい公園がここくらいしかないからだと気がついた。それに都会と比べてマンションよりも住宅地が多く、柴犬を飼える環境が整っているのだろう。
最高だ。

だから「今日のランニングは面倒くさいな」と思っても柴犬に会えると思えば重たい足も軽くなるのだ。

何かを習慣にするのには報酬が鍵になってくるのではないかと少し思った。